Tereza Bicanová

Jak vařit při redukci váhy

Praktický kurz vaření

Vařím hravě a zdravě při redukci váhy

Chcete zhubnout, ale nevíte, kde začít?

Chcete si udržet štíhlou postavu už na pořád?

Chcete si zlepšit své zdraví?

Chcete hubnout bez únavného počítání kalorií?

Nechcete již držet diety s jojo-efektem?


POJĎTE ZKUSIT VAŘIT ZE SUROVIN VHODNÝCH PRO ZDRAVÉ HUBNUTÍ. 

Co se během kurzu naučíte a získáte?

  • 2,5 hodiny praktického vaření
  • 15 receptů vhodných pro redukci váhy
  • rychlé, chutné a jednoduché recepty ze snadno dostupných surovin
  • informace, jakým chybám se při hubnutí vyhnout a proč
  • návod, jak sestavit jídelníček pro zdárné hubnutí
  • obohatíte svůj jídelníček o nové suroviny a získáte zkušenosti s jejich zpracováním
  • nebudete se pouze dívat, jak někdo vaří, ale budete skutečně vařit vy sami
  • vše, co uvaříte samozřejmě ochutnáte
  • vše, co uvaříte také odnesete ochutnat domů pro své blízké
  • vaření v malém kolektivu vám přinese možnost individuálního přístupu, příjemně prožitý večer

Kdy se kurz uskuteční?

Kurz bude probíhat od 18:00 do 20:30 v termínu 27. 1. 2020 na Základní škole Ing. M. Plesingera-Božinova Neratovice.

 

Kolik kurz bude stát?

Běžná cena je 490 Kč, nyní vánoční cena pro vás 390 Kč.

 

Chci zakoupit kurz za vánoční cenu.

VYPLŇTE FORMULÁŘ NÍŽE S PŘEDMĚTEM „VÁNOCE27“