Tereza Bicanová

Přednášky

Ráda předávám své zkušenosti a znalosti z oboru výživy a zdravého životního stylu prostřednictvím přednášek.

Nejčastěji spolupracuji s mateřskými a rodinnými centry, kluby nebo mateřskými školami.

Přednášky se konají živě i v on-line podobě.

Vybírat můžete hned z několika mých oblíbených témat :-).

Začínáme s prvními příkrmy

web6

Zdravá výživa je základem zdravého vývoje každého miminka. 

Tato přednáška vám přinese nové informace, zboří některé mýty a hlavně vás inspiruje a podpoří.

kdy začít s příkrmy – rozdíly mezi kojeným a nekojeným miminkem

jaké potraviny zavádět nejdříve a s čím je vhodné počkat

jaká je kvalita hotových příkrmů ve skleničkách – jejich pozitiva a negativa

Jak správně na zdravou snídani

Zdravá snídaně je alfou a omegou úspěšného dne nejen dospělých, ale hlavně dětí. Dnes snídá většina lidí pečivo nebo jogurt. Pojďme se podívat na vhodné možnosti, jak snídat, aby tělu po zbytek dne nic nechybělo.

Snídat či nesnídat – kde je pravda?
 
Co je to zdravá snídaně?
 
Jak připravit snídani snadno a rychle?  Tipy na slané i sladké snídaně.

Očista těla - klíč k pevnému zdraví

Naše tělo je odjakživa vystavováno působení toxických látek, ale nikdy dříve to nebylo v takové míře, jak je tomu dnes. Pojďte odhalit tajemství, jak podpořit tělo v jeho očistě a to v průběhu celého roku.

Kde se berou toxiny a jak je minimalizovat?

Které orgány je vhodné podpořit a jak?

Jak si správně nastavit svou individuální očistu?

Máte zájem o přednášku?

Pokud byste měli zájem pro vaše mateřské či komunitní centrum, klub či jinou skupinu lidí zorganizovat besedu, ráda budu s vámi spolupracovat.

Nově je lze uskutečnit i v online podobě :-).

Neváhejte mě kontaktovat. 

Napište mi na e-mail vyziva@terezabicanova.cz nebo volejte na telefon 605 173 982.

Těším si na naši spolupráci.

Tereza Bicanová