Služby pro vás

On-line kurzy vaření

web2

Naučte se chystat zdravé pokrmy z pohodlí vašeho domova

Získejte ty nejdůležitější informace snadno, přehledně a za pár minut.

Součástí jsou nejen ověřené recepty, ale také přesné praktické video návody, které vám ukáží vše krok za krokem.

 

Nauč se připravit poctivou obilnou kaši za pár minut pro celou rodinu.

 
Moje zdravé Vánoce

 

Nachystej vánoční cukroví jinak a mlsej zdravě.

 
Tereza Bicanová

Individuální konzultace

Přejete si zhubnout?
Už máte po krk počítání kalorií a zkoušení nejrůznějších diet?
Chcete dobře, kvalitně spát a ráno vstávat svěží?
Láká vás pocit, že jste plní energie a pohody?
Trápí vás problémy se zažíváním?
Chcete si zlepšit kvalitu vlasů, kůže a nehtů?
Toužíte po krásné pleti nebo vás trápí ekzémy?
Nemáte čas cvičit každý den? Máte cukrovku, celiakii, vysoký krevní tlak či cholesterol?

Přednášky

(nyní i v on-line podobě)

1) Začínáme s prvními příkrmy
2) Jak správně na zdravou snídani
3) Očista těla – klíč k pevnému zdraví 
 
Tereza Bicanová

Individuální konzultace

Naučíte se:

Úvodní konzultace v délce 60 minut zahrnuje:

MANUÁL BASIC

MANUÁL STANDARD

MANUÁL PREMIUM

Co získáte díky mým manuálům?

Přednášky

Začínáme s prvními příkrmy

web6

Zdravá výživa je základem zdravého vývoje každého miminka. 

Tato přednáška vám přinese nové informace, zboří některé mýty a hlavně vás inspiruje a podpoří.

kdy začít s příkrmy – rozdíly mezi kojeným a nekojeným miminkem

jaké potraviny zavádět nejdříve a s čím je vhodné počkat

jaká je kvalita hotových příkrmů ve skleničkách – jejich pozitiva a negativa

Jak správně na zdravou snídani

Zdravá snídaně je alfou a omegou úspěšného dne nejen dospělých, ale hlavně dětí. Dnes snídá většina lidí pečivo nebo jogurt. Pojďme se podívat na vhodné možnosti, jak snídat, aby tělu po zbytek dne nic nechybělo.

Snídat či nesnídat – kde je pravda?
 
Co je to zdravá snídaně?
 
Jak připravit snídani snadno a rychle?  Tipy na slané i sladké snídaně.

Očista těla - klíč k pevnému zdraví

Naše tělo je odjakživa vystavováno působení toxických látek, ale nikdy dříve to nebylo v takové míře, jak je tomu dnes. Pojďte odhalit tajemství, jak podpořit tělo v jeho očistě a to v průběhu celého roku.

Kde se berou toxiny a jak je minimalizovat?

Které orgány je vhodné podpořit a jak?

Jak si správně nastavit svou individuální očistu?

Máte zájem o přednášku?

Pokud byste měli zájem pro vaše mateřské či komunitní centrum, klub či jinou skupinu lidí zorganizovat besedu, budu ráda s vámi spolupracovat.

Nově je lze uskutečnit i v online podobě :-).

Neváhejte mě kontaktovat. 

Napište mi na: vyziva@terezabicanova.cz

Nebo volejte na tel.: 605 173 982