POZNEJ TAJEMSTVÍ VÝŽIVY DĚTÍ DO 1 ROKU

BUĎ SI JISTÁ V TOM, CO SVÉMU DĚŤÁTKU NABÍZÍŠ, KDY A PROČ

Už tě nebaví vyhledávat na internetu stále dokola články o příkrmech, kde se řeší to samé a ty stejně nenajdeš odpověď na svou otázku?

 

Máš obavy, abys nic zanedbala a tvému miminku nic nechybělo?

 

Chceš vést své miminko ke zdravému způsobu stravování a nevíš, jak na to?

 

Cítíš nejistotu, tlak okolí a marně hledáš podporu?

"Propluj obdobím příkrmů s radostí a
užívej si každou lžičku se svým miminkem."

Co ti kurz přinese?

Položíš základy pevného zdraví

Podpoříš zdravý vývoj miminka již od první lžičky.

Budeš skvěle připravená

A snadno se správně rozhodneš, co je právě pro tvé děťátko nejlepší.

Užiješ si krásné období v radosti

Čas prvních příkrmů je krátkým milníkem, který si můžeš se svým miminkem užít.

Naučíš se vařit první příkrmy

Ukážu ti, jak pracovat se surovinami tak, aby z nich miminko získalo maximum živin.

Získáš moji podporu

V kurzu budeš moji plnou podporu a na zavádění nebudeš sama.

Co je obsahem kurzu?

1. lekce Připravujeme se

  • Výhody kojení pro zavádění prvních příkrmů.
  • Imunologické okno a děti na umělé výživě.
  • Kdy a jak začít s prvními příkrmy.
  • Jak postupovat při prvních lžičkách a co si všechno připravit.

2. lekce
Zelenina a ovoce

  • Jak zavádět zeleninu a ovoce do prvních příkrmů.
  • Jak je upravit, aby si zachovaly nejvyšší výživovou hodnotu.
  • Kde nakupovat kvalitní zeleninu a ovoce.
  • Praktické ukázky přípravy zeleninových a ovocných příkrmů.

3. lekce
Obiloviny a nápoje

  • Jak zavádět obiloviny do výživy kojenců, jak je to s lepkem.
  • Jak správně připravovat dětské obilné kaše.
  • Pitný režim během příkrmů a vhodné nápoje.
  • Praktické návody jak vařit obiloviny, kaše, přesnídávky.

4. lekce
Bílkoviny a tuky

  • Pozitiva a úskalí živočišných produktů (maso, mléko, vejce).
  • Jak nahradit kravské mléko, když ho nabízet nemůžu.
  • Proč děti potřebují tuky a které jsou pro ně nejvhodnější.
  • Praktické návody na výrobu domácího mléka, tuku.

5. lekce
Luštěniny a cukr

  • Zavádíme luštěniny – kterých se nemusíme bát. 
  • Kterým cukrům se v výživě dětí vyhnout.
  • Už je mi 1 rok a co do mého jídelníčku stále nepatří. 
  • Praktická ukázka přípravy luštěnin, aby bříško nebolelo.

Abych ti ještě více pomohla k radosti z prvních lžiček, mám pro tebe bonusy od úžasných hostů

Karolína Romášková

V rozhovoru se dozvíš, jaké koření a bylinky můžeš používat na dochucení příkrmů, ale také na podporu dobrého trávení a snížení plynatosti. Získáš návod na domácí bylinkový čaj a jak si připravit přírodní repelent pro miminko.

Snímek obrazovky 2022-05-12 172302

Petra Pomajbíková

Díky video návodům se naučíš ty správné masážní techniky, které uleví bolavému bříšku, pomohou při bolesti zoubků a nachlazení. 

Renata Pelcová

Pozorumět tomu, co nám miminko sděluje a moci s ním komunikovat, kdy má hlad a chce jíst, i to mohou být první krůčky ke znakování s miminkem.

Kateřina Polreichová

Ušij pro své miminko originální bryndáček podle předkreslené šablony a detailního video návodu krok za krokem.

A to ještě není všechno - součástí programu je nyní také speciální podpora v délce 3 měsíců*

V rámci uzavřené FB skupiny k tomuto kurzu budeš mít možnost se ptát na cokoliv ohledně stravování tvého miminka, případných alergických reakcí či potížích s kojením. 

Kateřina Slavíková

Od expertky na potravinové alergie budeš mít pomocnou ruku v případě, že řešíš u miminka potravinové alergie anebo si nebudeš jistá reakcí na nově zavedenou potravinu. 

Lenka Tumová

Od laktační poradkyně získáš podporu v rámci kojení, bojkotu kojení, snížení laktace či zánětu prsu. Zkrátka udělá maximum pro to, abys mohla kojit své miminko co nejdéle.

*Tato podpora je pouze pro kurz zakoupený do 24. 5. 2022!

Co je součástí kurzu?


Užij si toto úžasné a krásné období společně
se svým miminkem s radostí a láskou.

Co o kurzu říkají maminky, které jím už prošly?

„Pět týdnů videí a materiálů, které stojí za to! Ač jsme matkou dvou dětí a snažíme se jíst zdravě, zjistila jsem plno nových věcí.

Videa jsou doplněny i o praktické ukázky, což mi vyhovovalo, vidět skutečně v praxi, jak se surovinami pracovat.   Absolutní top byla kapitola o cukru.

Díky Terce vím, co zvolit, abych své děti vedla správným směrem. Fajn je, že jednotlivá videa jsou pak shrnutá do přehledných tabulek k vytištění. Nemusím tak nic zapisovat, stačí poslouchat. Ocenila jsem i to, že videa jsou rozdělena do kratších celků, takže zaberou pár minut denně.

Díky kurzu jsem si ušetřila spoustu času hledáním, který nyní mohu věnovat celé rodině.“

Michaela Stupková

„Kurz mě mile překvapil. Je doslova nabitý informacemi. Na své si přijdou nejen maminky, které teprve začínají se zaváděním příkrmů u svého prvního miminka, ale ocení ho také maminky s více dětmi.

Při zavádění příkrmů u mého druhého dítěte pro mě největším přínosem kurzu byly přehledně zpracované tabulky o vhodnosti zavádění potravin v jednotlivých měsících, ale také nabídka různých kombinací na první příkrmy a praktické video ukázky.

U prvního syna jsme bojovali s ekzémem, a tak jsem nyní hledala cesty, jak toto riziko u druhého miminka minimalizovat. Tento kurz i zavádění prvních příkrmů u mého druhého syna jsem si tentokrát opravdu užila a mohu ho tedy vřele doporučit všem maminkám 😊.

Marika Adamcová

„Pokud chcete rychlý a jednoduchý návod, jak začít s pevnou stravou pro vaše miminko, toto je kurz, který nesmíte minout. Časově nenáročné a informačně nabušené, dá se v pohodě stihnout. K videu jsou i materiály ke stažení. Terko děkuju moc, jako nová matka, která o příkrmech neví vůbec nic, jsem se díky tvému kurzu vyhla možným chybám, které mi okolí nutilo a moje miminko si užívá s radostí první lžičky.“
 
 Petra Adams

„Velice oceňuji Váš přístup, klidný dojem, který uklidnil i mě. Byť jsem byla večer unavená, přesto jsem si něco od Vás přečetla a pustila. Kurz je přehledný, výstižný, příjemný. Rychlé reakce ve fb skupině. Mohu jen doporučit.“

Adrika Imlaufová

„Kurz je jednoduchý, přehledný, srozumitelný. Dává jasné informace, zároveň ale dokáže člověka podpořit v tom, že nemusí být striktní a dělat vše do puntíku.“

Eva Orcígrová


Pochop výživu kojenců a
připrav dokonalé příkrmy, které vyživí.


JÁ SAMA JSEM SI OBDOBÍM PRVNÍCH PŘÍKRMŮ PROŠLA 3x.

 A můžu říct, že u každého dítěte to bylo zcela jiné.

Vendy

U první dcery jsem nic neřešila a z počátku vařila podle nabízených letáčků a článků na internetu. Docela často jsem kupovala nabízené příkrmy ve skleničkách. Cítila jsem v nich tu jistotu, že tak je to určitě správně.

 

V šesti měsících na radu pediatričky jsem zařadila rohlík, instantní dětské kaše a bílé jogurty, které konzumovala snad na kila. Brzy se obyčejná kaše nahradila doslazovanými ovocnými kašičkami, jogurty vystřídaly sladké  „pribináčky“ a nechyběly ani „dětské“ sušenky.

 

Dnes je z naší rodiny právě ona nejvíce zamilovaná do sladkých jídel a stále ji trochu musíme krotit :-).

U druhé dcery jsem byla již na počátku uvědomění, že chci více proniknout do světa výživy dětí.  

Zařadila jsem více ovoce a zeleniny. Koupili jsme odšťavňovač a začali pít zeleninovo-ovocné šťávy. Měla jsem radost z našich malých krůčků vpřed.  

A právě druhá dcera patří mezi ty strávníky naší rodiny, kterým chutná jakákoliv zelenina na talíři a která se nebojí ochutnat úplně nové pokrmy.

Dorka
Toník

Studování výživy, porovnávání nejrůznějších výživových směru, jsem se mnohokrát cítila úplně ztracená a bezradná. Trvalo mi to sedm let, než jsem našla samu sebe a naší cestu, jak vařit pro celou rodinu zdravě.

 

Nakonec jsem měla možnost projít obdobím prvních příkrmů potřetí. Tentokrát ale s pocitem, že vím přesně, co chci a co je pro mého syna nejlepší. Bylo to období, kdy jsem se cítila jistá a pevná ve svém názoru na jeho výživu. 

Vstup do kurzu

PRVNÍ LŽIČKY S ÚSMĚVEM

a získej všechny moje dostupné informace, zkušenosti a podporu 3 expertů 

Cena kurzu se speciální 3měsíční podporou

3 490 Kč

Do kurzu s podporou je možné vstoupit jen do 24.5. 2022 !!!

Začínáme již 1. 6. 2022

Kurz je vhodný pro všechny maminky, které...

  • čeká zavádění prvních příkrmů a chtějí mít všechny potřebné informace na jednom místě a neztrácet čas hledáním,
  • si chtějí užít období prvních příkrmů bez starostí,
  • již s prvními příkrmy začaly a nejsou si jisté, zda to dělají správně,
  • hledají novou inspiraci, jiné možnosti výživy dětí nebo chtějí poradit, jak dál,
  • chtějí vařit zdravé a poctivé pokrmy plné potřebných živin,
  • nechtějí být závislé na nabídce producentů dětských příkrmů,
  • hledají alternativu, jak to mohou dělat jinak.

Jak kurz pomohl mamince 4 dětí?

Kristýnu čekaly příkrmy již po čtvrté. Přesto ji kurz nadchl a našla si tam spoustu nové inspirace. Poslechni si, jak prožívala první příkrmy u svých dětí a proč se rozhodla vstoupit do kurzu.

Přehrát video


Jaké jsou nejčastější otázky ohledně kurzu?

JAK JE KURZ ČASOVĚ NÁROČNÝ?

Každý týden se ti otevře téma rozdělené vždy do krátkých video lekcí, abys mohla poslouchat, i když budeš mít jen omezené časové možnosti. Poslouchat můžeš kdykoli a kdekoli, protože si nemusíš dělat žádné zápisky, vše důležité dostaneš ke stažení v připravených přehledech.

JAK DLOUHO BUDU MÍT KE KURZU PŘÍSTUP?

Celý kurz ti zůstane zpřístupněný na 1 rok, můžeš se k tématům libovolně vracet tak, jak budeš potřebovat s ohledem na váš pokrok v příkrmech. Budeš tak mít dostatek času si vše projít. 

CO KDYŽ BUDU MÍT OTÁZKY K VIDEÍM?

Během celého kurzu a hlavně i po jeho skončení máš možnost mě kdykoliv kontaktovat a na cokoliv se zeptat. Máš moji plnou podporu v uzavřené FB skupině.

JE MOŽNÉ ZAKOUPIT KURZ NA SPLÁTKY?

Ano, kurz lze zakoupit ve dvou měsíčních splátkách, stačí si v objednávce zvolit vhodnou variantu. 


Kdo tě celým kurzem provede?

Jmenuji se Tereza Bicanová a jsem specialistka na výživu a zdravotní styl, věnuji se převážně výživě dětí.  

Jsem máma 3 dětí, která vyrazila na cestu za zdravým a spokojeným životem, když jsem si uvědomila, že mám zdraví své i celé rodiny ve svých rukách. Ráda vařím jednoduchá a rychlá jídla pro celou rodinu ze skutečných potravin. 

Věřím, že to, jakou prioritu dáváme kvalitnímu jídlu, vypovídá o našem vztahu k sobě,  jak si vážíme sebe a svého těla. S úctou přijímám sílu a jednoduchost v životě našich předků, kteří uměli žít v souladu s přírodními zákony. 

Ráda vedu a inspiruji lidi kolem sebe na jejich cestě za zdravím v projektu Zdravě od první lžičky po celý život nebo prostřednictvím mých kurzů a přednášek.

tereza bicanová



RESPEKTUJ VÝVOJ A INDIVIDUALITU SVÉHO MIMINKA
I PŘI ZAVÁDĚNÍ PŘÍKRMŮ.

 

Máš ještě nějaké otázky ke kurzu?

Neváhej mě kontaktovat na můj e-mail vyziva@terezabicanova.cz