Nauč se připravit snadné a zdravé svačinky,
které děti baví a chutnají

 

Už zase bezradně přemýšlíš, co připravit dětem ke svačině?

Máš pocit, že jim chystáš stále to samé dokola?

Chceš nabídnout svým dětem zdravější variantu, ale nevíš, jak na to?

Máš pocit, že trávíš v kuchyni zbytečně moc času?

 

Co takhle získat širokou paletu nápadů a inspirace na svačinky, které jsou zdravé i jednoduché na přípravu.

A ještě se děti budou oblizovat až za ušima.

 

Připadá ti to jako sci-fi? 

Neboj, vykouzlit úžasnou svačinku dokážeš i ty!

IMG_20220524_145504 (1)

Co ti minikurz přinese?

Naučíš se připravit úžasně rychlé svačinky pro dětské mlsné jazýčky.

Získáš širokou paletu dalších tipů a inspirace, co všechno můžeš svým dětem nabídnout.

Dozvíš se, jak sestavit vyváženou svačinu a podpořit tím vývoj dítěte.

Prozradím ti, jak zpestřit svačinky o potraviny, které děti jinak běžně odmítají. 

Jak bude minikurz probíhat?

  • Celý minikurz se uskuteční ve speciální skupině na Facebooku.

  • Během 3 dní společně připravíme 6 fofr svačinek.

  • Zaměříme se na svačinky z potravin, které často v jídelníčku dětí chybí jako je zelenina, semínka a luštěniny.  

  • Všechny svačinky jsou rychlé, takže je zvládneš připravit během minikurzu i v pracovní den :-). 

IMG_20210930_151942

Vstup do minikurzu

KOUZELNÉ SVAČINKY
od batolete po školáka

a začni čarovat sobě i dětem pro radost 🙂

Začínáme 3. 10. 2022

Celý minikurz je ZDARMA.

Pojď se mnou do akce …

IMG_20210910_112049

Přestaň bezradně přemýšlet, co zase připravit dětem ke svačině.

IMG_20210916_105723

Vykouzli zdravou svačinku, jak mávnutím kouzelného proutku.

chia pudink

Vdechni dětskému jídelníčku pestrost a rozmanitost.

 

cizrnové sušenky1

Nauč se připravit chutnou svačinku z potravin, které děti běžně odmítají.

V loňském roce prošlo minikurzem téměř 1000 maminek, které již nyní umí chystat super sváču mrknutím oka.

Přijď si také pro tu správnou inspiraci a motivaci svačinky hned vyzkoušet a zařadit do jídelníčku. 

Kdo tě minikurzem provede?

tereza bicanová

Jmenuji se Tereza Bicanová a jsem maminkou 3 dětí. Moc dobře vím, že připravovat pro celou rodinu každý den něco k jídlu může být náročné. Ale našla jsem si svůj vlastní systém, který mi vše usnadnil.

 

Výživa a zdravý životní styl je moje dlouholetá vášeň. Ráda přednáším v mateřských centrech, pořádám praktické kurzy vaření. Miluji vaření a zkoušení nových receptů, kterým dávám zdravější náboj. Ráda předávám své zkušenosti a recepty do dalších rodin.

 

Věřím, že díky zdravým stravovacím návykům, které svým dětem předáváme, můžeme podpořit jejich zdravý růst a vývoj a tím je vést ke zdravému a spokojenému životu.

Připrav se mnou svačinky, které vykouzlí dětem úsměv na tváři. 🙂

Přihlas se do minikurzu ZDARMA.

.

V komunitě je vždy velká motivace, pozitivní energie a chuť pustit se do zkoušení a ochutnávání. 

Tuhle akci pořádám vždy jen jednou za rok. To si zkrátka nemůžeš nechat ujít. 

Těším se na naši bezva svačinkovou jízdu.

 

Terina