Tereza Bicanová

Vykouzli zdravé svačinky mávnutím kouzelné proutku

Nový školní rok začal…

 

…a s ním přichází i téma svačinek. Pokud často přemýšlíš, co nabídnout svým dětem, aby to nebylo pořád to samé dokola. Srdečně tě zvu na minikurz 

KOUZELNÉ SVAČINKY OD BATOLETE PO ŠKOLÁKA,

kde tě naučím vykouzlit zdravé a chutné svačinky snadno a rychle a předám ti inspiraci pro tvé další tvoření. 🙂

Praktický workshop o střevním mikrobiomu a fermentovaných potravinách

Utekl vám náš 2 hodinový workshop plný informací a návodů?

 

Zajímá vás ukrytý svět v našem břiše. Chcete odhalit jeho fungování, jak ho posílit, zjistit, co mu škodí? Chcete se naučit, jak si doma připravit fermentované potraviny a posílit tak zcela přirozeně váš mikrobiom?

Objednejte si ZÁZNAM workshopu i se všemi bonusovými materiály.

Co u mě najdete?

ZDRAVÉ RECEPTY

Přemýšlíte, co dobrého a rychlého uvařit? Nechte si inspirovat mými oblíbenými recepty. Zjistíte, že vařit zdravě není nic složitého.

MŮJ BLOG

Rádi čtete zajímavé články z oblasti výživy? Podívejte se na můj blog, kde sdílím můj pohled na výživu a tipy, jak se správně stravovat.

DENNÍ INSPIRACE

Ve facebookové skupině ZDRAVĚ OD PRVNÍ LŽIČKY PO CELÝ ŽIVOT najdete každodenní inspiraci, výzvy a živá vysílání. Stačí se přidat.

KONZULTACE

Chcete změnit jídelníček a nevíte, jak na to? Ráda vám poradím a ukáži pro vás vhodný směr. Objednejte se na individuální konzultaci.

Co o mně říkají?

Manuál mě moc potěšil, našla jsem tam spoustu užitečných informací, některé jsem ani neznala, jiné zase pozapomněla, takže má očekávání splnil určitě. Všechny kapitoly mi pomohly, hlavně oceňuji Jak vařit ze základních surovin a Jak ušetřím čas v kuchyni i Jak bojovat proti únavě. Ráda zkouším praktické tipy, které se osvědčily někomu jinému v domácnosti. Do praxe vše začleňuji postupně a brzdím se, protože bych nejraději všechno hned 😮.
Iveta Ryšánková
Na kurzech vaření mi vyhovuje přístup, kterým kurzy Terka vede. Ke Každému z účastníků přistupuje velice přátelsky a vůbec nevadí, že třeba nemá s vařením skoro žádné zkušenosti. Recepty, které vybírá jsou zdravé a zároveň jednoduché. Vyhovuje mi, že většina účastnic kurzu jsou maminky, které se chtějí něco nového naučit a pro své děti vařit zdravě. Řekla bych, že i díky tomu je na kurzech velice příjemná atmosféra. Na Terce je vidět, že ji to vaření opravdu baví.

Martina Szöllösyová